PM Procare giúp kiểm soát chứng ốm nghén

Khoảng một nửa số phụ nữ mang thai mắc chứng ốm nghén. Nó không dễ chịu gì, nhưng là một phần bình thường của quá trình mang thai. Bạn có thể may mắn và chỉ bị các triệu chứng nhẹ, hoặc bạn có thể bị nặng hơn như buồn nôn và nôn.

Tôi dễ bị mệt

Cảm giác mệt mỏi thường xuyên là rất phổ biến ở các phụ nữ mang thai. Cơ thể của bạn đang thay đổi và bạn phải đối mặt với việc đáp ứng các nhu cầu tăng lên để chăm sóc cho 2 người. Nhưng có những biện pháp giúp bạn có thể làm cho nó dễ dàng hơn.

Các lợi ích của DHA và EPA trong sự phát triển của con bạn

Các em bé cần đến DHA vì nó là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của các hệ cơ quan của cơ thể. Trong khi có tầm quan trọng đặc biệt đối với sự phát triển của sức khoẻ thần kinh (não) và mắt của em bé, DHA cũng đem lại ích lợi cho sức khoẻ miễn dịch và tim mạch, đồng thời cũng làm tăng khả năng sinh sản ở những cặp đang dự định có thai.

Có phải bạn hay cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng? Bạn có thể bị thiếu sắt

Thiếu máu do thiếu sắt là một bệnh thường thấy ở các bà mẹ đang trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Phụ nữ thường cần đến lượng sắt cao hơn, tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, nhu cầu này còn cao hơn nữa.

Vai trò của i-ốt đối với phụ nữ mang thai và cho con bú

Việc thiếu hụt iốt thường xảy ra ở những phụ nữ mang thai và cho con bú. Iốt là yếu tố cần thiết cho điều hoà chuyển hoá của cơ thể và việc thiếu hụt khoáng chất này có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng.

Chế độ ăn uống cho răng lợi khỏe mạnh

Nhiều bà mẹ tương lai và đang cho con bú mắc phải các vấn đề về răng lợi. Nhu cầu dinh dưỡng cao hơn và việc hấp thu carbonhydrate, cùng với các bữa ăn nhỏ, thường xuyên hơn sẽ làm gia tăng các vấn đề về lợi và sâu răng. Các nhiễm trùng về răng này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khoẻ khác, bao gồm trọng lượng khi sinh thấp và đẻ non.

Bạn có bị ốm nghén không?

Ốm nghén là một bệnh phổ biến ảnh hưởng tới phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Ốm nghén có thể xảy ra vào bất kỳ lúc nào trong ngày. Các triệu chứng của bệnh thường bao gồm các thay đổi về mùi và vị, buồn nôn và nôn.

Tóm tắt quý 3 tháng thai kỳ (Tuần 28 – 40)

Em bé của bạn Các thử thách cuối cùng và quan trọng đang được diễn ra; em bé của bạn đang chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài trong thế giới thực. Quá trình tăng trưởng liên tục không ngừng, khả năng kiểm soát vận động chủ động hơn, bé thậm chí còn […]

Tóm tắt quý 2 của thai kỳ ( Tuần 14 – 27)

Em bé của bạn Bạn là một bộ máy tuyệt vời, chăm sóc tất cả các nhu cầu thiết yếu của em bé, tập trung tất cả năng lượng của mình vào quá trình tăng trưởng và phát triển nhanh chóng. Nhiều cơ quan sẽ kết thúc quá trình hình thành trong quý này, tuy […]

Tóm tắt quý 1 của thai kỳ ( Tuần 1-13)

Em bé của bạn Việc tạo thành của một cá thể đơn nhất mới được bắt đầu bằng việc ghép đôi các giao tử (tinh trùng và trứng) tạo ra một sinh vật đơn bào gọi là hợp tử. Trong tử cung, hợp tử trải qua nhiều quá trình phân chia tế bào để trở […]