Thăng hoa cảm xúc

Thăng hoa cảm xúc

Quyết định có con là lúc thật vui vẻ và hứng thú. Đối với nhiều người, quyết định quan trọng này khá dễ dàng. Để việc thụ tinh xẩy ra, chỉ cần một tinh trùng của người đàn ông và một trứng của người phụ nữ, nhưng để chúng gặp nhau, thì có phần là một kỳ công. Nỗ lực có thai với sự kém may mắn có thể là thời gian thử thách đối với nhiều cặp đôi, họ sẽ bắt đầu tìm kiếm mọi cách để có thể cải thiện may mắn của họ. Dưới đây là một số bước đơn giản để tăng cơ hội của bạn và cải thiện khả năng có thai của bạn!

Lối sống cách sinh hoạt

Lối sống cách sinh hoạt

Việc chuẩn bị để mang thai bao gồm cả việc giữ gìn sức khoẻ của cả bạn và chồng bạn. Điều này bao gồm ăn uống đủ chất dinh dưỡng, kiểm tra tình trạng sức khoẻ và tâm lý, theo dõi trọng lượng, chọn ra một chương trình luyện tập trong cuộc sống của bạn, và tránh hoặc hạn chế các chất có hại như rượu và thuốc lá. Lối sống lành mạnh bao gồm tất cả những yếu tố trên sẽ bảo đảm cho bạn và chồng bạn được chuẩn bị về mặt tinh thần cho niềm vui và các thách thức khi mang thai.

Dấu hiệu rụng trứng

Dấu hiệu rụng trứng

Có phải bạn đang cố gắng có thai và muốn biết khi nào bạn rụng trứng? Một số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và có thể tự quyết định khi nào gặp gỡ chồng, những người khác có thể có chu kỳ không đều và cần một số trợ giúp từ các biểu hiện của cơ thể. Sự rụng trứng xẩy ra giữa chu kỳ kinh nguyệt, vì vậy nó sẽ vào khoảng ngày thứ 14 (cộng trừ 2-3 ngày) của một chu kỳ trung bình 28 ngày. Bài viết này mô tả một số dấu hiệu rụng trứng mà người phụ nữ có thể nhận thấy để biết khi nào họ nên cố gắng thụ thai.