Omega-3, chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ

Sức khoẻ não của bạn phần nào phụ thuộc vào các axit béo omega-3 như DHA và EPA. Các chất béo omega-3 là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cấu trúc và chức năng não đạt mức tối ưu. Giữ vị trí quan trọng trong suốt cuộc đời, omega-3 giúp hỗ trợ thần kinh, phát triển trí não và cung cấp chất dinh dưỡng cho hoạt động đạt mức tối đa.